Бассейн

Бассейн в нашем оздоровительном комплексе (размером 8 х 3 м) - прекрасное место для отдыха как для всей семьи, так и в компании друзей. Недаром плавание считается королевским занятием - многие специалисты рекомендуют его как комплексный и наиболее безопасный вид тренировки.

Дополнительным плюсом является то, что нагрузка во время тренировок в воде ощущаются намного меньше. Кроме того, поддерживающий эффект водной среды позволяет работать над определенными группами мышц более осторожно, если это необходимо. Положительное влияние плавания на организм человека очень велик. Вообще, это особый вид спорта, он полезен почти для всех систем организма, повышает общий тонус тела, укрепляет сердце, помогает расслабиться и замедляет процессы старения.

Для людей, борющихся с лишним весом, плавание является идеальным вариантом. Так как в процессе задействованы все группы мышц, увеличивается скорость обмена веществ в организме, вследствие чего активно сжигается жировая ткань. Плавание делает Ваши легкие сильнее, а тело - более мускулистым и стройным. Бассейны уже давно стали символом здоровья, благополучия и престижа одновременно. Разве можно отказать себе в таком блаженстве и удовольствии?